|
危 險 因 子 異 常值 腹部肥胖 腰圍(waist):男性 ≧90 cm 女性 ≧80 cm 血壓(BP)上升 收縮壓(SBP)≧130 mmHg,舒張壓(DBP)≧85 mHg 高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)過低 男性 <40 mg/dl, 女性 <50 mg/dl 空腹血糖值(FG) 上升 FG ≧100 mg/dl 三酸甘油酯(TG) 上升 TG ≧150 mg/dl
註:其中血壓(BP)、空腹血糖值(FG)等2危險因子之判定,包括依醫師處方使用降血壓或降血糖等藥品(中、草藥除外),導致血壓或血糖檢驗值正常者。
成人腰圍測量及判讀之方法 一、測量方法: 1.除去腰部覆蓋衣物,輕鬆站立,雙手自然下垂。 2.以皮尺繞過腰部,調整高度使能通過左右兩側腸骨上緣至肋骨下緣之中間點(如圖),同時注意皮尺與地面保持水平,並緊貼而不擠壓皮膚。 3.維持正常呼吸,於吐氣結束時,量取腰圍。 二、判讀方法: 若腰圍:男≧90公分、女≧80公分時,表示「腹部肥胖(Central obesity)」,宜注意飲食、運動、體重控制,必要時諮詢醫療健康照護人員。
|
|